Koľko proteínu si dať po tréningu, tipy na potraviny, strečing pred cvičením či vplyv liekov na svaly. Nahliadni do Fitcult Premium
Koľko proteínu si dať po tréningu, tipy na potraviny, strečing pred cvičením či vplyv liekov na svaly. Nahliadni do Fitcult Premium
Ak sme ti pomohli na ceste za lepším fit životom, môžeš nás podporiť aj ty a ziskaš k tomu kopec informácií a viac faktov.
CELÝ ČLÁNEK
Celulitida: Noční můra postihující více než 85 % žen, které ji považují za nechutnou chybu na jejich těle
Celulitida: Noční můra postihující více než 85 % žen, které ji považují za nechutnou chybu na jejich těle
Celulitida je strašák žen, médii je označována jako chyba a mnozí si neuvědomují několik faktů.
CELÝ ČLÁNEK
Flexibilné stravovanie (IIFYM) mení životy: Od rok strateného menštruačného cyklu, anorexie, záchvatového prejedania až po balans v živote
Flexibilné stravovanie (IIFYM) mení životy: Od rok strateného menštruačného cyklu, anorexie, záchvatového prejedania až po balans v živote
IIFYM jednoducho funguje a zdá sa, že ľudia prestávajú byť otrokmi jedla a v kolotoči záchvatového jedenia.
CELÝ ČLÁNEK
Dopraj si úžasný obed či večeru. Špagety s kuracími guľôčkami a rajčinovo-bazalkovou omáčkou si určite obľúbiš (Recept)

Dopraj si úžasný obed či večeru. Špagety s kuracími guľôčkami a rajčinovo-bazalkovou omáčkou si určite obľúbiš (Recept)

Čo tak si dopriať kuracie prsia v inej podobe ako s ryžou a brokolicou? Skús tieto výborné guľočky s rajčinovo-bazalkovou omáčkou.

včera 9:57 1
Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

„Odborné informácie, ústretovosť, ľudský prístup a v neposlednom rade obrovská motivácia.“

16. listopad 2017, 10:16 0
Druhý seminár o taktickom prístupe ku strave a kalóriám je za nami. Od vypredania za 14 hodín až po super pocity a feedback (Fotoreport)

Druhý seminár o taktickom prístupe ku strave a kalóriám je za nami. Od vypredania za 14 hodín až po super pocity a feedback (Fotoreport)

Ďalší Fitcult seminár s názvom taktický prístup ku strave a kalóriám dopadol super. Ako to prebiehalo?

12. listopad 2017, 16:09 4
Skvělý koláč bez mouky plný bílkovin. Připravíte ho z cizrny, jablek a čokolády (Recept)

Skvělý koláč bez mouky plný bílkovin. Připravíte ho z cizrny, jablek a čokolády (Recept)

Tento koláč se u nás peče i dvakrát týdně. Má parádně jemné těsto bez mouky, takže potěšíme i celiaky. Se šťavnatými jablky a čokoládou chutný opravdu božsky.

9. listopad 2017, 12:30 0
Hip Thrusty nejsou jen o budování krásného kulatého zadku. Jeden z nejlepších cviků na gluteály se vyplatí dělat i z jiných důvodů

Hip Thrusty nejsou jen o budování krásného kulatého zadku. Jeden z nejlepších cviků na gluteály se vyplatí dělat i z jiných důvodů

Krásný kulatý zadek a hip thrusty? To víme, že k sobě jde. Jenže tento cvik není jen o estetické stránce.

4. listopad 2017, 9:21 4
Fitness dukátové buchtičky. Tvoje obľúbené jedlo z detských čias je späť (Recept)

Fitness dukátové buchtičky. Tvoje obľúbené jedlo z detských čias je späť (Recept)

Tvoje obľúbené jedlo z detských čias? Priprav si tieto nadýchané a mäkučké buchtičky v našej fitness verzii. Prípravy sa neboj, nechystá sa na teba žiadne zdĺhavé kysnuté cesto.

1. listopad 2017, 10:37 0
Nestihol si Fitcult seminár? Taktický prísup ku strave & kalóriám je tu druhýkrát, tak to nezmeškaj

Nestihol si Fitcult seminár? Taktický prísup ku strave & kalóriám je tu druhýkrát, tak to nezmeškaj

Nestihol si úvodný seminár? Nezúfaj. Po výborných ohlasoch sme tu s pokračovaním, ktoré si už nenecháš ujsť.

29. říjen 2017, 8:00 0
1 - 2 - 3 - 4 ... 70