Antidopingový ambasádor Andrew: Neuchyľujte sa k užívaniu steroidov, lebo keď raz túto hranicu prekročíte, nebude cesty späť (Rozhovor)

Antidopingový ambasádor Andrew: Neuchyľujte sa k užívaniu steroidov, lebo keď raz túto hranicu prekročíte, nebude cesty späť (Rozhovor)

32-ročný Andrew z Malty športuje už od detstva, jeho forma je neskutočná a je zásadne proti dopingu.

17. říjen 2017, 13:14 4
Presnosť fitness náramkov, HIIT kardio vs. obyčajné, mliečne výrobky pri diéte či optimálne rozloženie bielkovín. Mrkni na Fitcult Premium
Ramena nebo triceps nejsou malé svalové partie. Zapomeň na taková nesprávná označení a nauč se relevantnější pojmenování

Ramena nebo triceps nejsou malé svalové partie. Zapomeň na taková nesprávná označení a nauč se relevantnější pojmenování

Cvičíš „malé“ nebo „velké“ svalové partie? Ono to v podstatě není tak, jak si myslíš.

10. říjen 2017, 10:17 1
Závery o vplyve kávy a kofeínu na zdravie sú jasné. Kávičkári sa môžu radovať, no sú ľudia, ktorí by to nemali preháňať

Závery o vplyve kávy a kofeínu na zdravie sú jasné. Kávičkári sa môžu radovať, no sú ľudia, ktorí by to nemali preháňať

Kávu milujú mnohí a s kofeínom ľudia takisto nešetria. Ako ovplyvňujú naše zdravie a kto by si mal dávať pozor na množstvo?

4. říjen 2017, 0:18 0
Vzepřel se mozkové obrně a splnil si sen o tom, že se jednou stane kulturistou. Sama nezastavil ani nepříznivý osud

Vzepřel se mozkové obrně a splnil si sen o tom, že se jednou stane kulturistou. Sama nezastavil ani nepříznivý osud

Sam začal cvičit už ve 14. letech a pokračuje v plnění svých snů.

28. září 2017, 12:48 3
Strategický přístup k menstruačnímu cyklu. Tyto fakty a tipy ti pomohou upravit stravu a trénink tak, abys vytěžila maximum

Strategický přístup k menstruačnímu cyklu. Tyto fakty a tipy ti pomohou upravit stravu a trénink tak, abys vytěžila maximum

Během menstruačního cyklu lze aplikovat doporučení v rámci stravy a tréninků, která ti zefektivní fitness cestu.

24. září 2017, 0:04 4
1 - 2 - 3 - 4 ... 44